Der cremigste grüne Smoothie der Welt

Klassischerweise werden grüne Smoothies mit Wasser oder auch Kokoswasser zubereitet. In diesem Rezept wird stattdessen Mandelmilch verwendet und das macht diesen grünen Smoothie zusammen mit Spinat, Avocado, Banane und Chia Samen zum cremigsten grünen Smoothie überhaupt. Voll gepackt mit wertvollen Nährstoffen für Körper und Haut ist er natürlich trotzdem!

 

 

 

 

Cremigzarter grüner Smoothie mit Spinat, Avocado, Banane und Chia  

 

Zutaten für ca. 2 Portionen:

 

2 große Handvoll Babyblattspinat (ca. 100 g)

1 Banane

1/2 Avocado

2 Datteln

2 TL Chia Samen

400 ml Mandelmilch (ungesüßt)

 

 

Und so wird's gemacht:

  1. Spinat gründlich waschen. Banane und Avocado schälen und grob zerkleinern. Datteln entkernen

  2. Alle Zutaten im Mixer oder einer Küchenmaschine zu einem cremigen Smoothie mixen.

Noch mehr Nährstoffe für die Haut gibt es in den Produkten der Hautpflegelinie Detox Intense.

 

 

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Text & Bild: Nadine Hüttenrauch 

 

 

 

 

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