Herrlich erfrischend: Matcha Nicecream

Wenn Sie Nicecream noch nicht kennen, haben Sie etwas verpasst! Es ist die gesunde Alternative zu regulärem Eis, aber genauso erfrischend, cremig und lecker. Die Variante mit Matcha Pulver wirkt außerdem belebend und hat aufgrund zahlreicher Antioxidantien des Grüntees auch noch eine antioxidative Wirkung. Lassen Sie es sich schmecken!

 

 

    

Rezept für Matcha Nicecream  

 

Zutaten für ca. 2-4 Portionen:

 

3 Bananen

2 TL Matcha Tee Pulver

Eine Handvoll Blaubeeren (optional) 

 

 

Und so wird's gemacht:

  1. 1. Schneiden Sie die Banane klein, geben sie in einen Gefrierbeutel und frieren sie im Gefrierfach ein. Geben Sie die gefrorenen Bananenstücke in einen Mixer. Mixen Sie so lange, bis eine cremige Masse entstanden ist.

  2. Geben Sie das Matcha Pulver dazu und mixen nochmals, bis es vollkommen aufgelöst ist. Verteilen Sie die Matcha Nicecream auf Schälchen, verteilen die Blaubeeren darüber und servieren sie sofort.

 

Grüner Tee spielt übrigens auch im Wirkstoffkonzept von Detox Intense eine Rolle. Hier erfahren Sie mehr dazu.

 

 

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Text & Bild: Nadine Hüttenrauch 

 

 

 

 

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